Die Yoga-Praxis ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Ayurveda-Kur. Die Yoga-Sitzungen werden von unseren erfahrenen Yoga-Meistern geleitet. Der reetgedeckte Yogasaal fügt sich nahtlos in die Fachwerkarchitektur von Alt Rehse ein. Die 400 Quadratmeter große und bis zu 6 Quadratmeter hohe Halle strahlt dank des Echtholzparketts und der modernen Fußbodenheizung eine wohlige Wärme aus. Dieser von natürlichem Licht durchflutete Raum ist die ideale Umgebung für Yoga und Meditation.
Erlebe Ruhe und ganzheitliches Wohlbefinden im Herzen von Deutschland. Inmitten des Alltagsstresses bietet der Park Am See Wellness eine einzigartige Mischung aus traditionellem Yoga und authentischen Ayurveda-Behandlungen. Entdecke mit unseren Ayurveda-Wellness-Praktiken ein Refugium der Ruhe, Ausgeglichenheit und Verjüngung, das uns im Bereich des geistigen und körperlichen Wohlbefindens auszeichnet.
Sowohl Yoga als auch Ayurveda haben ihren Ursprung in den alten vedischen Traditionen und sind wichtige Praktiken, die das ganzheitliche Wohlbefinden fördern. Während Yoga tief im Rigveda verwurzelt ist, bezieht Ayurveda seine Essenz aus dem Atharvaveda. Im Wesentlichen konzentriert sich Yoga, abgeleitet vom Sanskrit-Begriff “yuj”, auf die Vereinigung von Geist, Körper und Seele. Ayurveda hingegen, das “Wissen vom Leben” bedeutet, betont die ganzheitliche körperliche und geistige Gesundheit. Zusammen verjüngen diese Praktiken den Körper, den Geist und die Seele. Bei unserem ganzheitlichen Heilungs-Retreat im Park am See in Deutschland erlebst du unter fachkundiger Anleitung und Betreuung eine harmonische Mischung aus Yoga und Ayurveda. Moderne Interpretationen von Yoga legen den Schwerpunkt oft auf die körperlichen Haltungen oder Asanas, die bekannt dafür sind, Kraft und Flexibilität zu verbessern und den Körper zu entspannen. Dies stellt jedoch nur einen Bruchteil der reichen Tradition des Yoga dar. Die grundlegenden Prinzipien des Yoga finden sich in den Yoga Sutras von Patanjali, in denen der 8-fache Pfad des Ashtanga Yoga beschrieben wird, einschließlich Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi.
Erlebe Therapeutisches Yoga im Park am See x Nattika Ayurveda Retreat: Mehr als nur Beweglichkeit Im Park am See x Nattika Ayurveda Retreat ist Yoga nicht nur eine körperliche Übung – es ist ein transformatives therapeutisches Werkzeug. Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass Yoga bei verschiedenen körperlichen und geistigen Erkrankungen wie chronischen Schmerzen, Angstzuständen, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, um nur einige zu nennen, deutliche Vorteile bringen kann. Unser einzigartiger Ansatz der Yogatherapie setzt auf individuelle Behandlungen, die auf yogischen Prinzipien basieren. Das Ziel? Eine ganzheitliche spirituelle, psychologische und physiologische Heilung zu erreichen, die auf jeden Menschen zugeschnitten ist. Wir integrieren die 8 Schritte des Yoga, die Anwendung, Meditation, psychologische Beratung und Chanting umfassen, um eine umfassende therapeutische Reise zu gewährleisten. Unter der Leitung unserer erfahrenen Yoga-Gurus wird jede Sitzung auf die Zeit, den Ort und die individuellen Stärken und Bedürfnisse des Teilnehmers zugeschnitten. Erlebe die wahre Essenz des therapeutischen Yoga im Park am See x Nattika Ayurveda Retreat, wo Heilung eine Kunst und eine Wissenschaft ist
Die Shamana-Behandlung umfasst im Wesentlichen Ernährungsumstellung und -empfehlungen, interne Medikamente und bestimmte Therapien, die dabei helfen, die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
