Ein Rückzugsort, der die Seele berührt: Im Retreat Park Am See Nattika verschmelzen tief wirksame Tradition und die unberührte Schönheit der Natur zu einer kraftvollen Einheit. Abseits des hektischen Alltags bietet Ihnen unser Refugium den idealen Raum, um die Balance zwischen sanfter Bewegung, tiefer Erholung und bewusster Naturerfahrung neu zu definieren.
Hier dürfen Sie den Leistungsdruck des Alltags einfach abstreifen. Jede Aktivität ist eine Einladung, die eigene Lebensenergie (Prana) spürbar zu wecken. Genießen Sie tägliche Yoga-Einheiten, spüren Sie die Freiheit bei einer entschleunigenden Radtour durch die sanften Hügel der Mecklenburgischen Seenplatte oder finden Sie Klarheit in einem stillen Moment auf dem Wasser. Ganz im Sinne der ayurvedischen Philosophie betrachten wir Bewegung nicht als Anstrengung, sondern als liebevolle Zuwendung zu sich selbst, die den Erfolg Ihrer Kur auf sanfte Weise vertieft.
Yoga und Ayurveda entspringen derselben Jahrtausende alten Quelle des Wissens. Sie sind die perfekte Symbiose, um Körper, Geist und Seele wieder in eine spürbare, harmonische Ordnung zu bringen und die inneren Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Im Retreat Park Am See Nattika ist Yoga daher ein tragendes Element Ihrer ganzheitlichen Regeneration. Zweimal täglich entführen Sie erfahrene Yogameister aus Indien sowie qualifizierte Lehrerinnen und Lehrer aus Deutschland in eine Praxis der puren Achtsamkeit. Unabhängig davon, ob Sie bereits eine jahrelange Praxis mitbringen oder Yoga neu für sich entdecken: Jede Übung wird feinfühlig angeleitet und individuell angepasst. Im Fokus stehen der freie Fluss Ihres Atems und das bewusste Spüren des Moments. Diese Einheiten intensivieren die Wirkung Ihrer ayurvedischen Behandlungen, schenken Ihnen neue Beweglichkeit, stärken sanft die Mitte und führen Sie in eine tiefe, langanhaltende innere Ruhe.
Für alle, die auch während ihrer Auszeit sanfte Impulse setzen möchten, bietet unser großzügiger Fitnessbereich einen Raum der Inspiration.
Vergessen Sie anonyme, laute Studios: Unser lichtdurchfluteter Trainingsraum öffnet den Blick weit in den ehrwürdigen Schlosspark und verbindet modernes, moderates Kraft- und Ausdauertraining mit der beruhigenden Kulisse der Natur. Ausgestattet mit modernsten Geräten von Technogym, gestalten Sie Ihr Training vollkommen flexibel und exakt auf Ihre tagesaktuelle Verfassung abgestimmt. Während einer Ayurveda-Kur wirkt eine moderate Aktivierung des Kreislaufs oft Wunder, sie kurbelt den Stoffwechsel an und schenkt Ihnen ein wunderbar vitales Körpergefühl.
Nach einem Tag voller neuer Eindrücke in der Natur oder als harmonischer Ausklang nach den Yoga-Einheiten verspricht unsere Sauna pure Regeneration. Die wohlige Wärme entfaltet ihre tiefenwirksame Kraft bei sanften 65 °C in einer Klafs Sauna. Tiefsitzende Verspannungen in Schultern und Rücken dürfen sich endlich lösen, die Muskulatur entspannt sich spürbar und die Gedanken kommen zur Ruhe. Die edle, naturnahe Gestaltung der Räumlichkeiten bietet Ihnen einen geschützten Raum des Loslassens. Unsere Gäste schätzen dieses Ritual als tiefenentspannende Ergänzung zu ihren Anwendungen.
Ein wichtiger Hinweis für Ihre Gesundheit: Bitte beachten Sie, dass je nach Kurphase individuelle Empfehlungen unserer Ayurveda-Ärzt:innen gelten, um Ihren Therapieerfolg optimal zu unterstützen.
Die größte Kraftquelle unseres Hauses liegt direkt vor der Tür: Der glitzernde Tollensesee prägt die magische Atmosphäre unseres gesamten Retreats. Der direkte, private Zugang zum Wasser macht es Ihnen leicht, die Natur wieder mit allen Sinnen aufzusaugen, den Wind auf der Haut zu spüren, dem sanften Plätschern der Wellen zu lauschen und den Blick in die Ferne schweifen zu lassen.
Der See ist Ihr persönlicher Coach für Achtsamkeit und Entschleunigung. Erleben Sie den ersten Spaziergang im goldenen Morgenlicht oder finden Sie ganz zu sich in Momenten stiller Reflexion am Steg. Im Zusammenspiel mit den fundierten ayurvedischen Heilmethoden entsteht hier ein kraftvolles Energiefeld, das eine tiefe Regeneration auf allen Ebenen Ihres Seins möglich macht.
Wer das Element Wasser aktiv und meditativ zugleich erleben möchte, findet auf dem Tollensesee ein wunderbares Revier. Beim Stand-up-Paddling (SUP) oder beim Gleiten im Kajak synchronisiert sich die eigene Bewegung mit dem Rhythmus des Sees. Fernab von Alltagsstress und ständiger Erreichbarkeit entsteht auf dem Wasser eine faszinierende Klarheit und Konzentration. Jedes sanfte Eintauchen des Paddels stärkt die Tiefenmuskulatur und befreit den Geist. Selbstverständlich lassen sich diese naturnahen Aktivitäten wunderbar mit Ihrer Ayurveda-Kur kombinieren, solange sie harmonisch in Ihren individuellen Therapieplan passen. Auch für passionierte Angler bietet der fischreiche See ruhige Plätze für vollkommenes Abschalten im eigenen Tempo.
Die Mecklenburgische Seenplatte ist ein Naturparadies von fast unwirklicher Schönheit. Unzählige, oft durch urige Kanäle miteinander verbundene Gewässer laden zu unvergesslichen Entdeckertouren rund um den Retreat Park Am See Nattika ein. Da die Gewässer rund um unser Resort kaum Strömung aufweisen, gleiten Sie hier absolut sicher und tiefenentspannt durch die Landschaft. Es ist ein fast lautloses Wandern auf dem Wasser, vorbei an dichten Wäldern, verträumten Ufern und einer artenreichen Tierwelt. Ein ganz besonderes Naturschauspiel erwartet Sie in den Sommermonaten von Ende Mai bis August: Dann verwandeln sich weite Teile der Gewässer in ein majestätisches Meer aus blühenden Seerosen. Ein Anblick, der das Herz öffnet und lange im Gedächtnis bleibt.
Neben den fest integrierten, täglichen Yogaeinheiten steht Ihnen ein feines Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten offen: von achtsamen Spaziergängen durch den Park über moderates Fitnesstraining und Radtouren bis hin zu saisonalen Wassersportangeboten auf dem Tollensesee. Welche Aktivitäten Ihre Kur optimal ergänzen, stimmen Sie ganz individuell mit Ihrem behandelnden Ayurveda-Arzt oder Ihrer behandelnden Ärztin ab.
Ja. Yoga ist ein elementarer, fester Bestandteil Ihrer Ayurveda-Kur und findet zweimal täglich statt. Die Einheiten werden von indischen Yogameistern und erfahrenen deutschen Lehrkräften feinfühlig angeleitet. Sie sind perfekt auf jedes Erfahrungslevel abgestimmt.
Unser lichtdurchfluteter Fitnessbereich mit Blick in den Schlosspark steht Ihnen jederzeit für ein moderates Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung. Wir empfehlen, die Intensität Ihres Trainings stets an Ihre aktuelle Kurphase und Ihr persönliches Energielevel anzupassen.
Ja. Der Tollensesee verfügt über eine hervorragende Wasserqualität und lädt an den ausgewiesenen Bereichen zu erfrischenden und reinigenden Momenten im klaren Nass ein.
Ja, als Gast unseres Hauses genießen Sie den Zugang zu unseren beliebten Wassersportangeboten wie Kajakfahren und Stand-up-Paddling (SUP) als festen, kostenfreien Bestandteil Ihres Retreats. Um die Schönheit des Sees in vollen Zügen auszukosten, stehen Ihnen die Boote und Boards tagsüber zur Verfügung – stets im Einklang mit den aktuellen Wetterbedingungen.
Absolut. Aktivitäten wie Kajakfahren oder Stand-up-Paddling erfordern keinerlei Vorkenntnisse und lassen sich ganz unbeschwert genießen. Vor Ort erhalten Sie auf Wunsch eine kompetente, ruhige Einführung, damit Sie Ihre Zeit auf dem Wasser vollkommen sicher erleben.
Sanfte Bewegungen auf dem Wasser können eine wunderbare, meditative Ergänzung zu Ihren Anwendungen sein. Da Ayurveda jedoch ein zutiefst individuelles Heilverfahren ist und jede Kurphase andere Schwerpunkte setzt, sollten größere Aktivitäten auf dem Wasser immer kurz mit Ihren behandelnden Ayurveda-Ärzt:innen abgestimmt werden.
Ihre Auszeit auf dem See können Sie ganz entspannt an unserer Rezeption oder direkt bei unserem Wassersportteam vor Ort reservieren. Da die Magie des Wassers besonders in den Sommermonaten sehr begehrt ist, empfehlen wir Ihnen eine frühzeitige Buchung. Am besten buchen Sie direkt bei Ihrer Ankunft oder zeitnah vor Ihrem gewünschten Ausflug. So sichern Sie sich Ihr persönliches Board oder Kajak für Ihren Wunschzeitraum.
Selbstverständlich. Der Retreat Park Am See Nattika ist zu jeder Jahreszeit ein Ort der Kraft. Yoga, Fitness, unsere Saunawelten sowie Spaziergänge durch die mystische Natur sind ganzjährig ein Genuss. Saisonabhängige Highlights wie der Verleih von Booten oder die Schifffahrten konzentrieren sich auf die wärmeren Monate.