Ein 14-tägiges Gastprogramm
In diesem Herbst begrüßen wir den Breathwork-Facilitator Pascal Achiti im Retreat Park Am See Nattika zu einem besonderen 14-tägigen Programm, das harmonisch in unsere ayurvedischen Behandlungen und das tägliche Yoga integriert ist. Es ergänzt den Nattika-Weg auf natürliche Weise: Es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern sich selbst besser zu verstehen und die innere Balance zu bewahren.
Darauf können sich unsere Gäste freuen:
◆ Tägliche Breathwork-Gruppensitzungen
Zur Beruhigung des Nervensystems und zur Unterstützung einer tiefgreifenden Regeneration
◆ Individuelles Coaching für funktionelles Atmen
45 Minuten, optional und abgestimmt auf Ihren Behandlungsplan
◆ Die Buteyko- & Oxygen Advantage®-Methode
Für besseren Schlaf, effektive Stressregulation und eine optimierte Sauerstoffaufnahme